رقية للاكتاف Secrets
يتم إجراء هذا التمرين وانت واقف check here على استقامة ويديك على جانبيك وبعاد قدميك بمقدار المسافة بين الوركين. اتبع الخطوات التالية: سماع آيات السّكينة وقراءتها باستمرار، فلها نفعٌ عظيمٌ في طمأن
يتم إجراء هذا التمرين وانت واقف check here على استقامة ويديك على جانبيك وبعاد قدميك بمقدار المسافة بين الوركين. اتبع الخطوات التالية: سماع آيات السّكينة وقراءتها باستمرار، فلها نفعٌ عظيمٌ في طمأن
سورة الفاتحة: الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ* الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ* مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ* إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ* اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ* صِرَ